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Individuelles Life Coaching: In meiner Praxis lege ich großen Wert darauf, wirklich zuzuhören. Es ist mir wichtig, dass sich meine Klienten verstanden und ernst genommen fühlen. Durch das aufmerksame Zuhören kann ich ihre individuellen Bedürfnisse und Anliegen besser erfassen und gezielt darauf eingehen. Außerdem arbeite ich mit einer Vielzahl von Tools und Techniken. Diese Vielfalt ermöglicht es mir, flexibel auf unterschiedliche Situationen zu reagieren und maßgeschneiderte Lösungen zu entwickeln. Ein weiterer Aspekt, den ich besonders schätze, ist die angenehme Atmosphäre, die ich in meiner Praxis schaffe. Ich bemühe mich, einen Raum zu bieten, in dem sich meine Klienten wohl und sicher fühlen, damit sie sich öffnen und auf den Coaching-Prozess einlassen können.

Paartherapie: In meiner Praxis für Paartherapie lege ich großen Wert darauf, die feinen Nuancen der Beziehungsdynamik aufmerksam zu beobachten. Durch meine Fähigkeit, subtile Signale und Verhaltensmuster zu erkennen, kann ich schnell die zugrunde liegenden Herausforderungen und mögliche Fallstricke in der Beziehung aufdecken. Diese detaillierte Beobachtungsgabe hilft mir dabei, gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Paare einzugehen und nachhaltige Lösungsansätze zu entwickeln.

Familientherapie: In meiner Familientherapie lege ich besonderen Wert darauf, die Bedürfnisse und Perspektiven aller Generationen zu erfassen. Mit einem geschulten Blick für familiäre Dynamiken unterstütze ich dabei, die Kommunikation zu verbessern und somit die Qualität des Familienlebens nachhaltig zu stärken.

Kindercoaching: Das Kindercoaching für 7- bis 11-Jährige stärkt Resilienz, Achtsamkeit, Dankbarkeit und den Umgang mit problematischem Verhalten. Die Kinder fühlen sich verstanden, lernen Konflikte zu bewältigen, ihre Selbstwirksamkeit zu erkennen und erlangen spielerisch Fähigkeiten für ihren Alltag.

Jugendcoaching:Das Jugendcoaching für 12- bis 17-Jährige stärkt Resilienz, Achtsamkeit, Dankbarkeit und den Umgang mit herausforderndem Verhalten. Die Jugendlichen lernen, Konflikte zu bewältigen, ihre Selbstwirksamkeit zu erkennen und in einer unterstützenden Umgebung neue Strategien für persönliche und soziale Herausforderungen zu entwickeln.

Mediation: Die Weiterentwicklung der Mediation durch die Integration systemischer Therapie und Verhaltenstherapie ermöglicht es, Konflikte auf einer tieferen Ebene zu verstehen und zu bearbeiten. Oft geht es nicht nur um unterschiedliche Ansichten zu bestimmten Themen, sondern um tieferliegende Muster und emotionale Verstrickungen. Durch diesen ganzheitlichen Ansatz können wir die Wurzeln der Konflikte aufdecken und nachhaltig verändern, anstatt nur an der Oberfläche zu bleiben.

Trennungs- und Scheidungs-Mediation: In der Trennungs- und Scheidungsmediation arbeite ich eng mit einer erfahrenen Familienrechtsanwältin und einem Finanzexperten zusammen. Ich kenne alle entscheidenden Schritte des Prozesses und kann bei Bedarf jederzeit die Expertise dieser Fachleute hinzuziehen. Dadurch bin ich in der Lage, tragfähige und faire Scheidungsfolgevereinbarungen mit Ihnen zu entwickeln, die alle rechtlichen und finanziellen Aspekte umfassend berücksichtigen und Sie als Menschen mit einbezieht.

Supervisionen/Fortbildungen: In der Supervision und Fortbildung von Führungskräften und Teams unterstütze ich in allen Bereichen der gewaltfreien Kommunikation, Wertschätzung und Anerkennung. Meine Schwerpunkte liegen auf Mediation und Streitschlichtung, effektiver Teamführung und Konfliktlösung. Ich helfe dabei, diese Kompetenzen zu entwickeln und anzuwenden, um eine konstruktive und respektvolle Arbeitsumgebung zu fördern.

Alle Angebote finden auch im Gruppensetting oder Online statt.

Das Gruppensetting umfasst 4 bis maximal 12 Teilnehmer und bietet eine unterstützende und dynamische Atmosphäre. Die Teilnehmer profitieren voneinander, indem sie erleben, dass sie mit ihren Herausforderungen nicht allein sind, und durch den Austausch Empathie, aktives Zuhören sowie respektvollen Umgang lernen. Unterschiedliche Perspektiven bereichern die Lösungsfindung und fördern kreatives Denken, während die Gruppe durch Motivation und gegenseitige Unterstützung dazu beiträgt, Rückschläge besser zu bewältigen. Das gemeinsame Coaching ist nicht nur eine effektive Möglichkeit, soziale, emotionale und praktische Fähigkeiten zu entwickeln, sondern auch deutlich günstiger als Einzelsettings, da die Kosten unter allen Teilnehmern geteilt werden.

Das Online-Einzelsetting bietet maximale Flexibilität und ermöglicht Coaching unabhängig von Ort und Zeit, was besonders für Menschen mit vollem Terminkalender ideal ist. Es schafft eine vertraute und ungestörte Atmosphäre, da die Sitzung bequem von zu Hause aus stattfinden kann. Der digitale Raum erleichtert es, auf individuelle Bedürfnisse einzugehen und persönliche Ziele effektiv zu bearbeiten, während gleichzeitig Anfahrtszeiten und -kosten entfallen.

"Ich bin fest davon überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, positive Veränderungen in seinem Leben herbeizuführen. Meine Leidenschaft liegt darin, diesen Prozess zu unterstützen. Mein Alleinstellungsmerkmal: Ich bin zugewandt und verständnisvoll und setze die besten Tools aus unterschiedlichen Disziplinen gezielt ein, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen."